Dengue na gravidez aumenta risco de aborto e parto prematuro. Veja!

4f1ovcadsl_2dqfr1bjc8_fileVocê está grávida e vive em uma cidade com surto ou epidemia de dengue. O ideal é dobrar a prevenção para evitar ser contaminada pela doença durante a gestação. De acordo com a infectologista do Hospital e Maternidade São Luiz Itaim Régia Domous ,a dengue aumenta os riscos de sangramento, queda de pressão e aborto, preferencialmente nos primeiros três meses de gestação. Já, se adquirida no último trimestre, a dengue pode facilitar o trabalho de parto prematuro.
— Durante a gravidez o organismo da mulher está diretamente voltado para o desenvolvimento do feto, o que deixa sua imunidade mais enfraquecida e corpo vulnerável ao vírus. No entanto, raramente a doença é passada para o bebê.
A médica explica que os sintomas e tratamento são os mesmos de uma mulher não gestante, que são: febre alta (39° a 40°) de início abrupto com duração de até 48h, dor de cabeça, dor muscular, presença de manchas vermelhas no corpo, náusea, sinais de desmaio e dificuldade na ingestão de líquidos.
— Sangramentos e dor abdominal também são sinais de alerta, embora possam ser confundidos com sintomas da própria gravidez. Na dúvida, recomenda-se procurar o atendimento médico.
Acha que está com dengue? Médicos esclarecem as principais dúvidas
Caso sinta algum desses sintomas, a grávida deverá procurar o hospital imediatamente, onde passará por um diagnóstico clínico, “prova do laço” — procedimento avalia a fragilidade do vaso sanguíneo e a tendência do paciente à hemorragia — e exame de sangue para contagem hematócitos e plaquetas. Também é importante que ela faça um ultrassom obstétrico para checar a saúde do bebê.
A gravidade do caso e eventuais complicações é que irão determinar se gestante fará o tratamento no hospital ou em casa. Mesmo retornando para sua casa, a grávida deve ser monitora diariamente. O tratamento é a base de repouso e muita hidratação.
Fonte: noticias.r7.com
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Aprenda a fazer um delicioso musse de limão. A receita contêm abacate e mel, fácil de fazer e saudável. Confira

Foto_mousse_limo___Site_2Mousse de limão
Ingredientes
– ½ abacate maduro
– Suco de 1 limão
– 2 col. (sopa) rasas de mel
– ½ xíc. (chá) de pectina caseira líquida
– Raspas de casca de limão
Modo de fazer
Para a pectina, leve ao fogo brando 1xíc. (chá) de cascas de limão e de laranja, 3xíc. (chá) de água e 1 col. (sopa) de suco de limão. Deixe cozinhar por meia hora, coe e guarde na geladeira. Em seguida, bata a pectina e o restante dos ingredientes no liquidificador, menos as raspas de cascas de limão. Ponha em uma travessa ou em potinhos individuais e leve à geladeira. Na hora de servir, decore com as raspas.
Fonte: corpoacorpo.uol.com
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Forçar os olhos pode causar fadiga visual; fique atento aos sinais!

Você costuma iluminar o ambiente quando vai ler? A iluminação faz toda a diferença na hora da leitura. O doutor Samir explica que a luz deve vir dos lados ou, se vier de cima, não deve produzir sombra. A luz também não deve refletir diretamente nos olhos de forma intensa. E na hora de ler no celular ou no tablete? No caso dos aparelhos eletrônicos, deve-se diminuir a intensidade do brilho na tela até ficar confortável. Ele lembra que a luz dos aparelhos eletrônicos não faz mal, não causa doenças.
Hoje em dia é muito comum ver pessoas andando enquanto usa o celular ou tablets para mandar mensagens, jogar ou ler. Isso passou a ser inevitável, porém, ler em movimento pode gerar uma fadiga maior nos músculos responsáveis pelos movimentos dos olhos, criando uma fadiga visual. Os sinais que estamos forçando os olhos são: ardência, vermelhidão, visão embaçada e dor de cabeça.
E não é só adulto que precisa de óculos, as crianças também. Em tempos de tablets, computadores e celulares, os pais precisam prestar atenção aos sinais, se os filhos estão confortáveis, se os olhos estão vermelhos, lacrimejando.
Óculos de grau das farmácias
Esses óculos não são proibidos, mas antes de usá-los, deve-se prestar atenção em três pontos:
– É importante o individuo saber qual o grau que ele precisa usar e para isso, deve-se consultar o oftalmologista. Se ele usar um grau maior que o necessário, ele pode até conseguir enxergar de perto com clareza, mas estará forçando os olhos.
– Esses óculos tem sempre o mesmo grau em ambos os lados, por isso só servem para pessoas que tem o mesmo grau nos dois olhos, o que não é comum.
– Por ter o mesmo grau nas duas lentes, esses óculos só corrigem um dos problemas de visão que será a hipermetropia (grau de perto) ou o astigmatismo (grau de longe).
Fonte: Bem estar
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Óleo de cacto é o novo queridinho de beleza para hidratar a pele. Veja!

cactus (1)Óleo de argan, coco e amêndoa são três clássicos para hidratar pele e cabelos, mas o posto de queridinho está prestes a ser substituído. O óleo de semente de cacto, conhecido também como óleo de semente de figo da Índia, contém doses maiores das mesmas vitaminas e antioxidantes que fazem do Argan tão bom e adorado.
O cacto, assim como o argan, contém ácido linoleico, essencial para estimular a produção de células saudáveis, vitamina E, que fornece proteção da pele e ajuda a reter a umidade, e flavonóides, que tem ação anti-inflamatória. A dermatologista Karla Assed indica seu uso por ser leve e bem absorvido pela pele, proporcionando uma hidratação ainda maior do que o argan, reduzindo inflamação e danos ao colágeno, o que significa que ele pode também ser usado como anti-aging.
O extrato de cacto também é rico em potássio, que oferece hidratação e proteção à pele, além de proporcionar um fluxo maior de água entre as células. O mineral é fundamental para manter o equilíbrio de água dentro das células, mas é eliminado pela transpiração. O óleo de cacto, portanto, ajuda na reposição do potássio para manter a pele sempre hidratada. “Ele regula o fluxo de água dentro e fora das células, permitindo seu equilíbrio através da osmose celular, realizada por uma molécula fisiológica que mantém bons níveis de hidratação dentro da membrana hidrolipídica na superfície da epiderme”, explica a farmacêutica e diretora científica da Mezzo Dermocosméticos, Joyce Rodrigues.
Fonte: gnt.globo.com
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Silicone ou óleo? Veja o efeito dos dois para seu cabelo.

thinkstockphotos-186784519SILICONE

A grande vantagem é o brilho instantâneo que dá aos fios imediatamente após a aplicação. Além disso, ele deixa o cabelo mais macio. No entanto, alguns produtos à base de silicone podem acumular na cabeça, dando a impressão de oleosedade, portanto, use com parcimônia. A dica é apostar em um sérum, basta aplicá-lo com o cabelo úmido, da raiz às pontas.

ÓLEO

 
Os óleos nutrem e restauram o cabelo em um nível mais profundo, com o benefício adicional de dar brilho. Para uma distribuição uniforme, aqueça algumas gotas de óleo esfregando-o mãos e aplique nos cabelos quase secos, do meio até as pontas. Evite aplicá-lo diretamente nas raízes, pois o couro cabeludo já produz oleosidade natural. Ou seja, se você usar muito, ele pode pesar e tirará o volume natural.

CUIDADO

Tenha muita cautela quando você precisar aplicar o silicone ou o óleo com o cabelo completamente seco. Os fios podem ficar gordurosos se você usar em grandes quantidades, especialmente mulheres com cabelos claros.
Fonte: revistamarieclaire.com.br
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Gordura abdominal aumenta risco de morte súbita. Veja aqui!

imagesO acúmulo de gordura abdominal aumenta o risco de morte súbita, revela novo estudo feito por pesquisadores americanos e publicado no periódico americano Heart, que publica estudos científicos sobre cardiologia.
A morte súbita é caracterizada como a cessação da atividade cardíaca, em geral causada por taquicardia ventricular e fibrilação ventricular prolongadas. Na maioria das vezes, quem sofre de morte súbita já tinha alguma doença cardíaca, diagnosticada ou não.
Dados sugerem que a morte súbita é responsável por metade das mortes relacionadas a problemas cardíacos.
Os pesquisadores do estudo acompanharam14.941 homens e mulheres, cuja idade média era de 54 anos, durante quase 13 anos. Os participantes realizaram exames de saúde detalhados em cinco ocasiões durante o estudo, e houve 253 mortes súbitas no período.
Como os pesquisadores previam, aqueles que morreram subitamente tinham taxas mais altas de outros fatores de risco cardíacos, como obesidade, hipertensão, colesterol alto, entre outros.
Contudo, independentemente desses fatores, aqueles que tinham a relação cintura-quadril (para calculá-la, meça a cintura e o quadril com uma fita métrica, depois divida a medida da circunferência da cintura pela medida da circunferência do quadril, ambas em centímetros. O resultado não deve ser superior a 0,85cm para as mulheres e a 0,90 cm para os homens) mais alta tinham mais que o dobro de risco de morte súbita, comparados com aqueles cuja relação estava dentro da faixa tida como ideal.
O risco era aparente apenas entre os não fumantes.
Os mecanismos pelos quais isso ocorre ainda não estão totalmente claros, mas os pesquisadores apontam que a gordura abdominal produz mais substâncias inflamatórias, e portanto, causa mais danos cardíacos que a gordura acumulada em outras regiões.
Portanto, para evitar riscos de doenças cardíacas, é preciso evitar o excesso de peso, seguir uma dieta equilibrada e fazer exercícios físicos regularmente, orientam os pesquisadores.
Fonte: Drauzio Varella
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Máscara caseira de chocolate para hidratar o rosto. Veja aqui!

images (2)Essa máscara é ótima para nutrir, hidratar e tonificar a pele do rosto

O inverno, poluição, estresse e muitas outras coisas acabam com a nossa pele, deixando um aspecto de pele cansada e até mesmo sem brilho. Por isso é importante não descuidar e hidratar a pele sempre. Já mostramos aqui diversos tratamentos caseiros para hidratar e melhorar a pele do rosto. Esse é mais um deles: a máscara caseira de chocolate.

Máscara caseira de chocolate para hidratar o rosto

Essa máscara deixa a pele hidratada e macia. Só deve ser evitada por pessoas com problemas de acnemuito intensa ou lesões não cicatrizadas.
Ingredientes:

  • 1/3 de xícara de chá de cacau em pó
  • 4 colheres de sopa de creme de leite
  • ¼ de xícara de mel
  • 3 colheres de sopa de aveia

Misture bem todos esses ingredientes e aplique no rosto limpo. Deixe agir por cerca de 15 minutos. Em seguida enxágue em água morna.
Fonte: superdicasdebeleza.com.br
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Suco verde Detox: Veja algumas receitas infalíveis pra limpar o organismo.

emporio_jardim_suco_detox_tomas_rangelSuco Detox da Empório Jardim
Ingredientes:
60 g de couve
3 gotas de pimenta Tabasco
30 g de gengibre
300 ml de água de coco
Suco de um limão
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e está pronto pra beber.
Suco Verde “Meu Detox”, do restaurante Gula Gula
Ingredientes:
1 folha grande de couve-manteiga
50 g de espinafre
1/3 de pepino comum
2 maçã fuji
½ limão sem casca
10 g de gengibre
Modo de preparo:
Higienizar bem os ingredientes e cortar em pedaços compatíveis com sua centrífuga. Processe os ingredientes de forma alternada!
Tomar imediatamente, pois o suco processado em centrífuga oxida em aproximadamente 30 minutos.
Não sugerimos o liquidificador para processar sucos verdes, pois é menos eficiente, já que é necessário adicionar água e peneirar, assim perde-se muita fibra.
Fonte: revistaglamour.globo.com
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Pressão alta pode aumentar o risco de problemas nos rins. Veja!

images (2)A hipertensão atinge 30 milhões de pessoas em todo o Brasil. A pressão alta é uma doença silenciosa e dificilmente dá algum sintoma. É comum o paciente achar que está bem, mesmo quando a pressão está lá em cima. E é ai que mora o perigo.Muitas vezes o paciente deixa de seguir o tratamento como deveria e acha que não precisa mais de remédios.
Para falar sobre o assunto, o Bem Estar desta terça-feira (7) convidou o cardiologista e consultor do programa Roberto Kalil e o nefrologista Elias Davi Neto.
A pressão alta aumenta o risco de problemas nos rins – 50% dos pacientes que fazem diálise desenvolveram problemas renais por causa da diabetes ou da pressão alta fora de controle. Mas qual a relação da pressão arterial com o rim?
O rim filtra o sangue, ajuda a controlar a pressão arterial e também estimula a produção de glóbulos vermelhos. Quem não controla as taxas de açúcar, por exemplo, corre o risco de que a glicemia alta prejudique os glomérulos, um emaranhado de pequenos vasos que faz parte da área filtrante do rim.
Já a hipertensão afeta o rim de outra forma. Quando a pressão arterial está alta demais, o sangue entra com mais força nos rins e provoca o enrijecimento dos vasos. Com essa agressão constante, os vasos vão perdendo a capacidade de filtrar o sangue.
“Precisamos cuidar da saúde como um todo. Quando tomamos remédios, precisamos monitorar e ver se as doenças estão controladas. Diabetes e hipertensão podem afetar também as artérias, o cérebro, o coração”, explica o nefrologista.
Fonte: g1.globo.com
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Especialistas dão dicas para usar maquiagem com protetor solar.Veja aqui!

protetor-solar-e-item-fundamental-nos-cuidados-com-a-pele-1426279643851_615x470O rosto é a parte do corpo que fica mais exposta aos raios solares, e deixar de usar um bom protetor danifica e envelhece a pele. Com a intenção de oferecer produtos práticos, algumas marcas de cosméticos apostam em maquiagem que contém fator de proteção, estilo 2 em 1, o que parece bem prático.
No entanto, em alguns casos, esse tipo de produto não substitui o protetor clássico de rosto, principalmente no verão e durante as férias na praia ou piscina. Para não restar dúvidas na hora de se proteger, o UOL Beleza consultou dermatologistas e maquiadoras para explicar, em poucos passos, como agir corretamente.
Limpeza
Para aproveitar ao máximo o efeito das bases, pós, blushes e batons com proteção, capriche na preparação e na limpeza da pele. “Antes de tudo, limpe o rosto com algodão embebido em adstringente ou por tônico líquido. Isso manterá os poros fechados, para segurar o filtro e a maquiagem por mais tempo”, diz a dermatologista Ligia Kogos.
Aplicação do protetor
Depois de fazer a limpeza, comece a aplicar o filtro para rosto cinco minutos antes de usar a maquiagem. Ele deve oferecer fator de proteção acima de 30, e é esperto escolher um com tipo de textura que auxilie também na hora de aplicar a maquiagem. Sempre use cosméticos indicados para o seu tipo de pele. Para não arriscar, consulte um dermatologista.
“Nas peles mistas a oleosas, a textura indicada para auxiliar na maquiagem é a do protetor em gel. Escolha um que seja de rápida absorção, e que não deixe um aspecto iluminado na pele. Para peles normais a secas, a textura pode ser mais cremosa ou leitosa, pois além de proteger, deixa uma sensação confortável na pele”, indica Cinthia Cesário, maquiadora e treinadora oficial da Sephora no Brasil.
Maquiagem e manutenção
Sempre use protetor solar facial antes da maquiagem, mesmo se optar por maquiagem que já possui fator de proteção. “Se preferir fazer a manutenção apenas com maquiagem, para não ter que lavar tudo e aplicar filtro facial do zero, veja na indicação se o produto oferece FPS 30 e proteção UVA e UVB”, alerta a dermatologista Dra. Valéria Marcondes. Caso contrário, somente essa maquiagem 2 em 1 não será suficiente e você precisará tirar tudo, limpar e repetir o processo novamente.
Para fazer a manutenção, indicada a cada duas horas ou toda vez que suar muito ou molhar o rosto, a melhor opção de maquiagem é a em pó. “O produto retoca a proteção e não estraga a maquiagem”, indica Mariana Ishizaka, maquiadora da Benefit Cosmetics Brasil.
Lábios
Os filtros de rosto podem ser aplicados também sobre os lábios, pois cumprem a função de proteger. Mas se tiver lábios muito sensíveis ou não puder aliar proteção mecânica, como chapéu ou boné, é melhor lembrar de levar um protetor labial na bolsa.
“Os melhores protetores labiais não são gordurosos e são à base de silicones voláteis. Por isso, servem para que os fios de cabelo não grudem na boca quando revoltos por ação do vento”, explica a dermatologista Ligia Kogos. Aplique antes e reaplique quando sentir que for necessário, depois de comer ou beber, mesmo sobre o batom.
Fonte: mulheruol.com.br
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